高考到了最后冲刺阶段，每个人都想快速提分，成为众人间的一到耀眼光芒！但越是在关键时刻，成绩越是难以提升！有的甚至因为过渡的紧张、压力山大导致无法投入学习中！

  在此，优状元给大家分享个十字秘诀，让你成绩开始质的飞跃！
  1.复习。把时间用在成绩起伏大的科目上

  “时间有限，要想自己各科的考试分数有非常大幅的提高，这是根本不可能的。”学生可分析自身各科的学习情况，寻找最有可能提高分数的学科多下工夫，重点突破，查漏补缺，高考中才能突飞猛进，脱颖而出。

  2.做题。定期做模拟题，但避免题海战术

  “这段时间不能停止做题，但这里的做题并不是所谓的“题海战术”。优状元登老师指出：做题一定要做精题，精做题；总结命题规律及错误原因，找出自己知识的空白点;比加以强化与巩固，这样才能达到成绩的提升！其次，考生最好按照高考的要求，定期做一套完整的模拟题，提前掌握应试技巧，高考时就不会感到“手生”。
  3.心态。缓解压力、提升自信，避免再做难题、偏题

  随着高考进入最后攻坚阶段，势必会出现紧张、急躁、无所适从、悲观失望等情绪，因此，考生一定要坚定必胜的信念，缓解情绪、提升自信才能创造奇迹。

  其次，优状元老师指出：高考题中的基础题、提高题、难题一般是按照5：3：2的比例设置，考生要争取基础题不丢分，提高题多拿分，确有余力才去挑战那10%最难的题。考生应调整心态，重抓基础，不要捡了芝麻丢了西瓜！

  4.作息。调整晚睡早起生物钟

  高考冲刺阶段往往有些同学为了提升成绩学习到深夜，殊不知这样不但起不到效果，反而会降低学习质量。

  优状元老师指出：考生应尽量调整原来的生物钟，尽可能在每天上午9点~11点和下午3点~5点，让自己的兴奋点达到高峰，保持最佳精神状态。同时，尽量按照高考考试时间安排做模拟题的科目，使自己在考试时段里，适应各学科的考试规律。
  5.训练。强化答题规范

  经调查，高考中因为细节导致与高校擦肩而过的学生大有人在。优状元老师指出：高考只有一次，考生应多提前按照高考的规范来要求自己，提前掌握应试技巧，加强答题的规范性，避免不必要的失误！

  优状元专注高考教研13年，河南家长一对一辅导首选，高考定向冲关、全日制封闭集训、高考状元特色教学法等多种课程匹配，帮助学员及时查漏补弱、培优拔高并传授解题技巧与方法，纠正不良学习习惯，突破提分瓶颈，实现短期快速提升，成就高考“黑马”！咨询热线：0371-55501180